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Tous les sujets et conseils pour être le meilleur dans la boxe, s’améliorer au yoga ou encore au pilates et plein d’autres choses !
Nos PUBLICATIONS
Kim Kardashian, quel Pilates Reformer possède-t-elle ?
Dans un monde où le fitness est devenu une religion,
Tapis de Pilates ou tapis de yoga, quelle est la différence ?
Dans l’immense univers des pratiques corporelles que sont le Pilates
Meilleurs tapis de Pilates en 2023
En 2023, l’art du Pilates n’a jamais été aussi populaire,
Quelle est la meilleure épaisseur pour un tapis de Pilates ?
Un tapis de Pilates n’est pas un simple accessoire, il
Type de tapis, lequel est le meilleur pour le Pilates ?
Le Pilates est un art du mouvement doux. Une exploration
La chaise Pilates fonctionne-t-elle vraiment ?
Aujourd’hui, il est clair que le Pilates a pris d’assaut
Pilates sur chaise, défiez votre corps et améliorez votre équilibre
Le Pilates, né de la vision de Joseph Pilates, est
20 minutes de Pilates par jour, est-ce que ça suffit ?
Il est devenu courant de voir des personnes s’accorder du
Les muscles que la chaise Pilates fait travailler ?
Dans l’univers du fitness et du bien-être, un instrument unique
Reformer et Cadillac : quelle est la différence ?
Le Pilates, une pratique qui a su se hisser parmi
Les bases du Pilates Reformer, est-il un bon entraînement ?
Le Pilates Reformer – ces trois mots suffisent à susciter
Cadillac Pilates, qu’est-ce que c’est ?
Tout comme la célèbre voiture, le Cadillac Pilates promet une
La machine Pilates Reformer, à quoi sert-elle ?
Avec ses ressorts, ses courroies, sa planche mobile, elle pourrait
Pilates Reformer, soyez en forme et fort avec ces mouvements
Le Pilates Reformer n’est pas qu’un simple appareil de gym.
En forme avec le Pilates Reformer
Si vous cherchez une méthode d’entraînement qui est à la
Pilates sur tapis, maîtriser ces exercices sans équipements
Dans le vaste univers du bien-être et de la forme
Du tonus avec le Pilates sur tapis
Il est incontestable que la poursuite d’un bien-être physique constitue
Meilleurs exercices de Pilates, quels sont-ils ?
Le Pilates, cette discipline qui évoque des mouvements doux, une
Exercices de Pilates sur tapis, les connaissez-vous ?
Il est souvent dit que la variété est le piment
Principes essentiels de la méthode Pilates : les 6 principes
Mais qu’est-ce qui rend la méthode Pilates si spéciale ?