LE REBEL BLOG
INSIGHTS. PERFORMANCE. LIFESTYLE.
Conseils d’experts, training tips, nutrition, mindset et tout ce qu’il faut pour progresser, performer et vivre Athletx.
Nos PUBLICATIONS
Tu viens de terminer l'HYROX à Nice ? Félicitations, tu peux déjà être fier d’être allé au bout ! Mais maintenant que l’effort est derrière toi, une question commence peut-être à trotter dans ta tête : comment faire mieux…
Et si le meilleur moment de ta séance de sport arrivait juste après l’effort ? C’est tout le principe de l’AthletX RITUAL : associer entraînement, course à pied et récupération pour vivre une expérience sportive un peu différente. Après…
Il y a les séances où l’on vient s’entraîner tranquillement, et celles où l’énergie du groupe nous pousse à nous dépasser un peu plus. Le bootcamp fait partie de cette deuxième catégorie. Chez AthletX Rebel, ce cours séduit les…
Il y a quelques années, quand on parlait de running, on imaginait souvent une personne seule, des écouteurs dans les oreilles, une montre au poignet et un objectif de chrono en tête. Aujourd’hui, une autre façon de courir prend…
Quand on veut progresser en course à pied, le premier réflexe est souvent d’ajouter une sortie à son programme. Courir un peu plus, augmenter la distance, multiplier les entraînements… Après tout, si on veut aller plus vite, il faut…
Quand on entend parler d’une compétition de course à pied, on imagine des coureurs qui enchaînent les kilomètres sans sourciller, des chronos impressionnants et des entraînements bien rodés. Alors, quand il s’agit de courir 5 km sur un tapis…
Dans un entraînement HYROX, il ne suffit pas de courir vite ou de soulever lourd. Il faut savoir faire les deux, et surtout enchaîner les efforts sans perdre toute son énergie au passage. Entre les kilomètres de course à pied…
5 km sur tapis, un chrono, un classement mondial par catégorie d'âge. Le 24 octobre prochain, AthletX Rebel Neuilly accueille la première journée de qualification RUN X. Voici ce qu'un coach vous dirait si vous aviez deux semaines et…
Le Pilates Reformer a beau être partout à Paris depuis quelque temps, il continue de diviser les curieux en deux catégories : ceux qui ont déjà testé et ceux qui se demandent encore ce qu’on peut bien trouver de…
Courir dans Paris, résoudre des énigmes, relever des défis sportifs et avancer en équipe : pour lancer son tout nouveau Rebel Run Club, AthletX Rebel a imaginé une session running un peu différente. Le samedi 3 octobre 2026, trois…