DÉCOUVREZ NOTRE BLOG
Tous les sujets et conseils pour être le meilleur dans la boxe, s’améliorer au yoga ou encore au pilates et plein d’autres choses !
Nos PUBLICATIONS
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga13-300x240.jpg)
Quels sont les types de postures de montagne en Yoga ?
L’une des types de postures les plus fondamentales dans ce
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/10/yoga16-300x200.jpg)
Posture de l’enfant, pourquoi est-elle si relaxante ?
Dans le chaos de l’existence, il est impératif de trouver
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/10/yoga13-300x253.jpg)
Posture de l’enfant : 5 bienfaits réparateurs
Lorsque l’on adopte la posture de l’enfant, l’un des premiers
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/10/yoga15-300x200.jpg)
Signification de la posture de l’enfant en Yoga ?
Le Yoga, avec ses multiples postures, est un univers fascinant,
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/10/yoga14-300x200.jpg)
Posture de l’enfant, combien de temps faut-il la tenir ?
Dans le vaste univers du yoga, de nombreuses postures nous
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/10/yoga10-300x220.jpg)
La pose triangulaire pour les débutants ?
Le yoga, avec ses nombreuses poses, chacune offrant un voyage
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/10/yoga11-300x200.jpg)
Inconvénients de la pose triangulaire
La pose triangulaire, une position qui fait partie intégrante de
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/10/yoga12-300x200.jpg)
La pose du triangle : 5 avantages pour votre corps et votre esprit
Le yoga est une pratique millénaire ayant de nombreux bienfaits
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga14-300x240.jpg)
Le Guerrier 2 est-il différent du Guerrier 1 ?
Dans le monde du yoga, chaque posture, chaque asana, a
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga13-300x240.jpg)
La respiration, Guerrier 1 est-il une inspiration ou expiration ?
Au cœur du yoga, une pratique millénaire, nous retrouvons un
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga3-300x182.jpg)
Le Guerrier 1 : cette posture devrait faire partie de votre routine
Le yoga, une pratique millénaire, nous offre une multitude de
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga1-300x200.jpg)
Le Guerrier 1, pourquoi est-il si difficile ?
Le Guerrier 1, ce puissant asana du yoga, est à
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga3-300x182.jpg)
Posture du chien tête en bas, quels sont les inconvénients ?
Dans l’univers du yoga, une position emblématique se démarque :
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga4-300x200.jpg)
Perte de poids, le chien tête en bas réduit-il la graisse du ventre ?
S’aventurer sur le tapis de yoga est une pratique à
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga4-300x200.jpg)
Posture du chien dans la pratique du yoga
Le yoga, une pratique ancestrale venue d’Orient, a transcendé les
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga4-300x200.jpg)
Comment le yoga favorise-t-il la clarté mentale ?
Il existe des moments où nous nous sentons submergés par
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga1-300x200.jpg)
Quel yoga est le meilleur pour la paix mentale ?
Le yoga est souvent considéré comme une simple activité physique,
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga13-300x240.jpg)
Booster la concentration grâce au yoga
Entre les sollicitations professionnelles, les responsabilités familiales et les inévitables
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yoga1-1-300x200.jpg)
Formes de yoga, lesquelles clarifient l’esprit ?
Le yoga, bien plus qu’une simple activité physique, est une
![](https://blog.athletxrebel.com/wp-content/uploads/2023/09/yogaa-300x200.jpg)
Niveaux d’oxygène, le yoga augmente-t-il les niveaux ?
La respiration, élément clé de cette discipline, est considérée comme