A quoi ressemble un Bootcamp dans notre studio ?
Quel est le principe du bootcamp ? Cet entraînement sportif intense se déroule souvent sur fond de musique élevée, et combine plusieurs exercices d’intensité différente, destinés à augmenter la force et la forme physique grâce à une variété d’exercices, sur une période de 45 minutes à 1 heure. A quoi ressemble un bootcamp chez Athletx ? […]