Il est indéniable que la boxe est plus qu’un simple sport, c’est une forme d’expression personnelle, une danse rythmée par la sueur et le talent. C’est un monde où chaque détail compte et où le choix du matériel peut être aussi crucial que la technique elle-même. Le hand wraps des mains est un élément souvent négligé, mais qui joue pourtant un rôle vital dans la performance et la protection des boxeurs. Cet article vous invite à découvrir les 7 meilleurs bandages pour la boxe en 2023.
Pourquoi opter pour des hand wraps pour la boxe ?
La question peut sembler naïve pour le néophyte, mais elle mérite d’être posée : les bandes pour les mains sont-elles nécessaires pour la boxe ? La réponse est un retentissant oui. Pour comprendre pourquoi, il suffit de regarder la structure complexe de la main humaine, un assemblage délicat de 27 os, de nombreux tendons et ligaments. Tous ces éléments sont vulnérables aux chocs violents inhérents à la pratique de la boxe.
Lorsque l’on boxe, l’impact de chaque coup met la main à rude épreuve. Sans une protection adéquate, les blessures peuvent rapidement s’accumuler, allant des entorses aux fractures, en passant par des lésions des tendons et des ligaments. Et qu’est-ce qui offre cette protection indispensable ? Les bandes pour les mains.
Ces bandes, loin d’être de simples accessoires, sont des protecteurs silencieux. Elles soutiennent le poignet, renforcent les articulations des doigts et protègent les os fragiles de la main contre les impacts. Elles permettent également d’éviter les coupures et les abrasions sur les phalanges.
Par ailleurs, il ne faudrait pas négliger l’aspect psychologique. Sentir le soutien ferme des bandes autour de sa main peut être un vrai boost de confiance, permettant au boxeur de se concentrer pleinement sur sa technique, sans crainte de se blesser.
Les 7 hand wraps incontournables en 2023
En 2023, le choix des bandages pour les mains ne se fait pas à la légère. Voici donc une sélection des 7 bandages incontournables de l’année.
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Bandage X-Protect Ultra
Offrant un soutien et une protection de premier ordre, le X-Protect Ultra se distingue par son tissu innovant alliant résistance et confort, parfait pour les sessions d’entraînement intenses ou les combats les plus ardus.
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WrapZ Pro Edition
Conçu pour la performance, le WrapZ Pro Edition est réputé pour sa bande élastique qui assure un ajustement parfait à chaque fois. La main respire tout en étant parfaitement soutenue.
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Guardian Shield
Ce bandage se caractérise par son rembourrage supplémentaire sur les zones de frappe, offrant une protection maximale même lors des entraînements les plus durs.
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Fist Defender
Le Fist Defender est apprécié pour sa facilité d’application, permettant un enroulement précis et efficace pour une protection optimale des mains et des poignets.
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Boxer’s Choice Elite
Ce bandage se démarque par son tissu anti-microbien, ce qui le rend idéal pour ceux qui cherchent à éviter les odeurs désagréables après un entraînement intensif.
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EverGuard Pro
Avec son design unique et sa durabilité impressionnante, l’EverGuard Pro est un choix populaire parmi les boxeurs qui cherchent à combiner style et fonctionnalité.
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Iron Fist Ultimate
Le dernier de notre liste, mais pas le moindre, l’Iron Fist Ultimate est réputé pour sa résistance exceptionnelle. Il a été conçu pour résister aux entraînements les plus exigeants et aux combats les plus durs.
Les critères de choix du hand wraps en boxe
Le choix des bandages de main pour la boxe est une question qui dépasse de loin les aspects esthétiques. C’est un choix qui devrait prendre en compte des aspects fondamentaux tels que la protection, le confort, la facilité d’utilisation et la durabilité. Voici quelques conseils pour vous aider dans ce processus.
- La Matière : Elle joue un rôle crucial dans le confort et la durabilité du bandage. Les matériaux tels que le coton offrent une bonne absorption de la sueur, tandis que l’élasthanne ou d’autres matériaux similaires apportent une élasticité qui peut aider à un ajustement précis et confortable.
- La Longueur : La longueur du bandage dépend généralement de la taille de votre main et du niveau de soutien souhaité. Une longueur de 4 mètres est courante, mais certains préfèrent des bandages plus longs pour un soutien supplémentaire.
- Le Soutien : Le bandage doit offrir un soutien suffisant pour le poignet et les articulations des doigts. Assurez-vous qu’il n’est ni trop lâche (ce qui pourrait ne pas offrir une protection suffisante) ni trop serré (ce qui pourrait couper la circulation sanguine).
- Facilité d’utilisation : Certains bandages sont plus faciles à mettre que d’autres. Les bandes élastiques peuvent être plus faciles à enrouler. Puis les bandages avec une fermeture velcro peuvent être plus rapides à ajuster.
- Entretien : Un bon bandage doit être facile à nettoyer et résister à l’usure du temps. Recherchez des bandages qui se lavent en machine et qui ont une bonne résistance à l’usure.
Les hand wraps en boxe : peuvent-ils vous éviter de vous faire mal ?
Les bandages de boxe ont un but principal : protéger les mains. Ils servent à soutenir les os des mains. Non seulement à préserver les articulations des doigts mais encore à protéger les tendons et les muscles. En un mot ils protègent contre les blessures dues à la frappe répétée. Ainsi, ils jouent un rôle crucial pour éviter les entorses. De plus que les fractures et les autres lésions qui peuvent survenir lors d’un entraînement de boxe intensif.
Cependant, même si les bandages de boxe offrent une protection importante, ils ne sont pas une garantie absolue contre les blessures. La technique de frappe correcte est tout aussi, sinon plus, importante pour prévenir les blessures. Un coup mal exécuté, même avec des mains correctement bandées, peut toujours causer des dommages.
De plus, les bandages doivent être correctement appliqués pour offrir une protection optimale. Un bandage trop lâche ne fournira pas le soutien nécessaire. Alors qu’un bandage trop serré peut couper la circulation et causer des problèmes. Apprendre à bander correctement ses mains est une compétence essentielle pour tout boxeur.
Par ailleurs, rappelez-vous que les bandages de boxe sont là pour vous aider à vous protéger. En revanche ils ne s’utilisent pas pour masquer la douleur ou ignorer les blessures. Si vous vous faites mal pendant l’entraînement, il est crucial de prendre le temps de guérir. Ignorer la douleur et continuer à s’entraîner peut causer des blessures plus graves à long terme.