HYROX : comment améliorer son chrono à la prochaine course ?

Adhérent réalisant un sled pull lors d’un entraînement HYROX chez AthletX Rebel

  Tu viens de terminer l’HYROX à Nice ? Félicitations, tu peux déjà être fier d’être allé au bout ! Mais maintenant que l’effort est derrière toi, une question commence peut-être à trotter dans ta tête : comment faire mieux la prochaine fois ? Gagner quelques minutes, mieux gérer son effort ou simplement se sentir […]