effets de la température sur le corps pendant l’effort
Froid, chaleur, transpiration : comment la température agit sur votre corps pendant l’effort Vous l’avez sûrement déjà ressenti pendant une séance : certains jours, tout est fluide, vos gestes sont précis, votre énergie au rendez-vous. Et puis d’autres fois, chaque mouvement semble peser lourd, la sueur coule à flots, ou au contraire, votre corps paraît […]