Comment concilier paternité et performance physique ?
Pas besoin de choisir entre couches et crunchs : l’équilibre existe Devenir papa est sans doute l’un des plus grands bouleversements dans une vie. Entre les nuits courtes, les emplois du temps serrés et les responsabilités qui s’enchaînent, maintenir une routine sportive peut vite passer au second plan. Et pourtant, nombreux sont les papas qui […]