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Pourquoi continuer à venir à la salle de sport pendant les fêtes ?

Pourquoi continuer à venir à la salle de sport pendant les fêtes ? Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas, et avec elles, les repas copieux, les réunions familiales et le stress des derniers préparatifs. Pendant cette période chargée, il est souvent tentant de laisser de côté sa routine sportive. Pourtant, continuer à […]