COMMENT MOINS SE BLESSER EN S’ENTRAÎNANT MIEUX?
INTRODUCTION Le sport est souvent perçu comme une source de bien-être et de dynamisme, mais une question revient régulièrement : est-ce que sport rime avec blessure ? Il est vrai que pratiquer une activité physique expose à certains risques, mais avec des précautions adéquates, il est tout à fait possible de limiter ces risques et […]