Souplesse avec le Pilates, comment l’augmenter ?
Nombreux sont ceux qui aspirent à améliorer leur souplesse, cette qualité physique qui peut paraître dérisoire, mais qui est en réalité essentielle pour notre bien-être au quotidien. Alors, quelle pourrait être la solution à ce problème commun mais si souvent ignoré ? Il se trouve qu’un art corporel séculaire, développé par un passionné du mouvement […]