En forme avec le Pilates Reformer
Si vous cherchez une méthode d’entraînement qui est à la fois délicate et puissante, qui façonne votre corps tout en douceur et qui vous offre une sérénité intérieure, alors le Pilates Reformer est peut-être ce qu’il vous faut. Cette pratique, qui peut sembler étrange avec ses machines complexes et ses mouvements fluides, est en réalité […]