Du tonus avec le Pilates sur tapis
Il est incontestable que la poursuite d’un bien-être physique constitue un pilier essentiel de notre existence, une quête qui prend diverses formes et se décline en diverses pratiques. Parmi elles, le Pilates sur tapis semble avoir conquis un public grandissant, attiré par la promesse d’une discipline alliant corps et esprit, et offrant un terrain fertile […]