Étapes de Savasana, quelles sont-elles ?
Parmi toutes les postures de yoga, il en est une qui est considérée comme étant l’apothéose de toutes les autres : Savasana, la posture du cadavre. Pour le non-initié, la posture du cadavre peut sembler de prime abord une simple invitation à la paresse. Mais pour le yogi averti, c’est une invitation à un voyage […]