Posture de Savasana, une relaxation profonde
Posture de Savasana, ou la posture du cadavre, peut sembler très simple à première vue. Après tout, ne consiste-t-elle pas simplement à s’allonger sur le sol ? Et pourtant, elle renferme une puissance inégalée qui permet à l’esprit de s’apaiser et au corps de se détendre de manière profonde. Si vous cherchez à approfondir […]