Contre-indications, quand ne devriez-vous pas faire de yoga ?
Le yoga Nidra, aussi connu sous le nom de « sommeil yogique », est une pratique ancestrale offrant des bienfaits reconnus en matière de relaxation profonde et de réduction du stress. Mais bien qu’il soit généralement sans danger pour la plupart des personnes, il existe des situations spécifiques où cette discipline ne se recommande pas. […]