Pose du lotus lié, est-ce que tout le monde peut la faire ?
La pose du lotus lié, avec ses jambes entrelacées et son alignement parfait, est une image emblématique associée au yoga. Nombreux sont ceux qui admirent cette posture et aspirent à la maîtriser un jour. Mais est-ce réellement accessible à tout le monde ? Peut-on tous atteindre cet état de calme et de sérénité ? Dans cet […]