Niveau de yoga de la posture sur la tête
Le yoga, un mot qui évoque des images de tranquillité, de paix et d’harmonie. Il s’agit d’un ensemble de pratiques millénaires qui nous proviennent de l’Inde ancienne, ayant pour but ultime de réaliser l’union entre le corps, l’esprit et l’âme. Parmi ces pratiques, l’exécution de diverses postures, ou asanas, constitue une part importante. La posture […]