Posture de l’enfant, pourquoi est-elle si relaxante ?
Dans le chaos de l’existence, il est impératif de trouver un espace de calme, une oasis de sérénité. Un tel refuge se trouve dans une discipline ancienne qui gagne en popularité : le yoga. Parmi les postures variées du yoga, l’une se distingue par sa simplicité et son efficacité à calmer l’esprit et le corps […]