Le Guerrier 1, pourquoi est-il si difficile ?
Le Guerrier 1, ce puissant asana du yoga, est à la fois redouté et apprécié par de nombreux pratiquants. Sa posture majestueuse et ses multiples bienfaits en font l’un des incontournables de la discipline. Cependant, derrière sa beauté apparente se cachent des défis qui peuvent rendre sa pratique particulièrement exigeante. Dans cet article, nous allons […]