Perte de poids, le chien tête en bas réduit-il la graisse du ventre ?
S’aventurer sur le tapis de yoga est une pratique à la fois physique et spirituelle qui peut apporter une multitude de bénéfices. Les yogis du monde entier revendiquent les avantages étonnants du yoga, allant de la réduction du stress à l’amélioration de la flexibilité. Mais que se passe-t-il lorsque nous approchons le yoga sous l’angle […]