Formes de yoga, lesquelles clarifient l’esprit ?
Le yoga, bien plus qu’une simple activité physique, est une philosophie de vie qui associe le corps, l’esprit et l’âme. Il offre une oasis de tranquillité, un espace où l’on peut apprendre à se recentrer, à s’écouter et à clarifier son esprit. Le yoga se décline en plusieurs styles, chacun avec ses particularités et ses […]