Comment le yoga favorise-t-il la clarté mentale ?
Il existe des moments où nous nous sentons submergés par le chaos de la vie, égarés dans le tourbillon incessant de nos pensées. Dans ces moments, nous aspirons à une certaine clarté mentale, à ce sentiment apaisant d’être complètement en phase avec nos idées et nos émotions. Mais comment y parvenir ? C’est là que […]