Développer votre force votre condition physique au yoga
Le yoga n’est pas seulement une pratique spirituelle millénaire, c’est aussi un véritable allié pour notre santé physique. Les postures, appelées asanas, ont le pouvoir de stimuler notre corps en profondeur, en développant notre force, en augmentant notre souplesse et en améliorant notre équilibre. Ce n’est pas un hasard si les yogis semblent rayonner d’une […]