Pratiquer le Kundalini Yoga, à quelle fréquence ?
Le Kundalini Yoga, une forme de yoga millénaire, est plus qu’un simple ensemble d’exercices physiques. C’est une pratique qui englobe le corps, l’esprit et l’âme, cherchant à éveiller l’énergie vitale dormante en nous. Sa pratique est une danse délicate entre discipline, patience et engagement, avec la promesse d’une transformation profonde. Mais à quelle fréquence doit-on […]