Débuter le Kundalini Yoga
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D’emblée, une précision est nécessaire : le Kundalini Yoga n’est pas un sport, une discipline physique, ou un ensemble de postures à reproduire mécaniquement. C’est une voie d’éveil, un chemin vers la découverte de soi qui passe par l’harmonisation du corps, de l’esprit et du cœur. S’agit-il d’une route réservée aux élites spirituelles, à ceux […]