Qu’est-ce qui est le plus difficile : Vinyasa VS Bikram ?
Le Yoga. Un mot simple mais qui cache une mer de profondeurs, une mosaïque de traditions, de pratiques et de philosophies. Parmi les nombreuses formes que peut prendre ce voyage de l’esprit et du corps, deux semblent particulièrement captiver l’attention : le Vinyasa et le Bikram. Ces deux styles de yoga, bien qu’enracinés dans la […]