Le yoga vinyasa pour les débutants : oui ou non ?
Le yoga vinyasa est une danse avec soi-même. Certes c’est un mouvement fluide et poétique, une symphonie de postures se déployant avec la beauté d’une partition bien jouée. Mais une question persiste dans les esprits de ceux qui sont intrigués par cette pratique fascinante. Le yoga vinyasa est-il vraiment adapté aux débutants ? Ce que […]