Yoga vinyasa : c’est quoi ?
Le yoga vinyasa nous invite à une danse méditative, une chorégraphie où le mouvement se mêle à la respiration. Issu de la philosophie millénaire du yoga, le Vinyasa se distingue par sa fluidité, sa liberté, offrant à chaque pratiquant un espace pour explorer son corps, sa respiration et sa conscience. Le terme « vinyasa » […]