Hatha yoga et yoga classique : quelle est la différence ?
Le yoga, cette pratique millénaire est aujourd’hui un outil précieux pour l’équilibre entre le corps et l’esprit, mais aussi pour l’harmonie entre l’individu et le monde qui l’entoure. Pourtant, il existe une diversité de styles et de méthodes de yoga, chacun avec ses spécificités, ses forces et ses intentions. Parmi ceux-ci, le Hatha Yoga se […]