5 techniques de blocage efficaces que tout boxeur devrait maîtriser
L’art de la boxe, c’est bien plus que de simples coups de poing. C’est un ballet de mouvements, une symphonie d’actions et de réactions qui se joue à un rythme effréné. Et la clé de ce ballet, de cette symphonie, c’est la capacité à bloquer efficacement les attaques de l’adversaire. Pour chaque coup porté, il […]