Quel est le jeu de jambes de base en boxe ?
Un jeu de jambes performant permet aux boxeurs de se déplacer avec agilité, mais surtout d’éviter de de subir certains coups de l’adversaire. Dans cet article, nous allons explorer le jeu de jambes de base en boxe, qui constitue les fondations de la technique de déplacement sur le ring. Comprendre et maîtriser ces mouvements essentiels […]