5 positions de boxe essentielles à connaître pour une performance optimale
Quelles sont les cinq positions de boxe essentielles à connaître pour une performance optimale ? Il s’agit de la position d’orthodoxe, de la position de garde inversée (southpaw), de la position de défense (high guard), de la position de contre-attaque (shell ou Philly shell) et de la position d’évitement (weave). Dans le monde de la […]